Kliknij tutaj --> 👯 skrzyp polny na włosy forum

Powiedzcie mi które witaminy są lepsze na włosy podobno skrzyp polny dodatkowo jeszcze działa na przemianę materii może któraś z Was stosowała vitapil Pt, 03-01-2003 Forum: Uroda - vitapil czy skrzyp polny Właściwości skrzypu polnego. Skrzyp polny ma wiele właściwości, na które warto zwrócić uwagę. Wspomaga funkcjonowanie nerek i układu moczowego. Skrzyp znany jest jednak przede wszystkim z zupełnie innej właściwości – sprawia, że włosy i skóra wyglądają młodziej i są w dużo lepszej kondycji. Skóra wygląda na młodszą Skrzyp polny, dzięki obecności flawonoidów i kwasów fenolowych, stosowany jest ze względu na łagodne działanie moczopędne i stymulujące mięśnie gładkie. Zwiększa ilość wydalanego moczu (dość nieregularnie, zależnie od wrażliwości na związki czynne) oraz usuwanych wraz z nim szkodliwych produktów przemiany materii. Skrzyp polny na twarz można stosować w szczególności na: uszkodzenia skóry, zranienia, owrzodzenia, stany zapalne skóry, oparzenia. W wymienionych sytuacjach zaleca się stosowanie okładów z opisywanego ziela. Ponadto wskazane jest, aby używać go w chorobach skórnych wywołanych nagromadzeniem we krwi szkodliwych produktów przemiany *Opcjonalnie można dodać też inne zioła na włosy, ja często dodaję Tulsi, która jeszcze lepiej odkaża skórę głowy, a także zmielone kłącze tataraku i skrzyp polny. Wykonanie: Zioła mielimy na drobno np. młynkiem do kawy. Przesypujemy do miseczki- warto zawsze robić świeże mieszanki, nie trzymać na zapas. Comment Faire Une Rencontre Avec Une Femme. Skrzyp polny jest chwastem, który uwielbiały nasze babcie. Sama słyszałam wiele superlatyw na temat tego zioła, ale myślałam, że to zwykłe ludowe gadanie. Jednak okazało się, że powinien się on znaleźć w apteczce każdej kobiety. Przyczyn tej niezbędności jest kilka, ale wymienię najważniejsze. Przede wszystkim skrzyp polny jest jedną z tych roślin, która zawiera ogromne ilości krzemionki, selenu i cynku. Dzięki czemu przynosi bardzo szybkie rezultaty. Na co Ci ten chwast? Świetny w walce z obrzękami osób cierpiących na problemy z sercem, czy nerkami, w związku z czym warto go stosować do wszelakich infekcji układu moczowego. Świetnie wspomaga mineralizację kości w tym zębów. Ponadto wierzy się, że skrzyp polny wspomaga układ immunologiczny człowieka. Jednakże, ze względu na dużą obecność minerałów bardzo wielu zielarzy ostrzega przed konsumowaniem skrzypu w postaci surowej, gdyż może podrażnić żołądek. Skrzyp polny w kosmetyce W kosmetyce skrzyp polny jest chyba jednym z najważniejszych ziół ze względu na wspomniany skład, dzięki któremu pomaga uporać się z łamiącymi się paznokciami, czy też rozdwajającymi się końcówkami włosów. Prawdę powiedziawszy szampon, czy odżywka tutaj nie pomogą trzeba działać od środka, a najlepiej z dwóch stron na raz. Dodatkowo, powinnaś mieć suszone ziele skrzypu w domowej apteczce jeśli cierpisz na częste wysypki, wypryski, egzemę, alergię czy inne problemy ze skórą w takiej sytuacji warto popijać herbatkę ze skrzypu: Pijemy ją 3 razy dziennie przez 4 tygodnie, następnie przerwa na tydzień i znów powtarzamy kuracje. Zalej 2 łyżki ziela szklanką wody, doprowadzić do wrzenia, gotuj przez 5 minut, ściągnij z ognia i pozostaw na 30 minut pod przykryciem. Pij chłodny odwar w ilości pół szklanki, na 30 minut przed posiłkiem trzy razy dziennie. Ponadto, ze względu na swoje działanie ściągające, usuwające toksyny oraz nadmiar wody z organizmu, skrzyp polny to jest wskazane do użytku wewnętrznego dla Kaphy, która może skuteczniej walczyć z uciążliwym cellulitem czy ogólnym obrzękiem ciała. Zaś Pitta również skorzysta z dobroczynnego wpływu skrzypu na organizm. Skrzyp przydałby się Vacie ponieważ ta ma spore predyspozycje do problemów z układem kostnym, jednak osoby o tym ‘charakterze’ powinny unikać skrzypu stosowanego wewnętrznie i szukać innych alternatyw, ponieważ skrzyp wysuszy i tak suchą doszę. Jednak nie powinno to powstrzymać Vaty do używania skrzypu na zewnątrz. Oczyszczająca maseczka ze skrzypu polnego 2 łyżki suszonego ziela skrzypu polnego, mielimy w młynku do kawy na pył dodajemy 5 kropli olejku różanego i 2 łyżki naturalnego miodu, dobrze mieszamy i zostawiamy na twarzy na około 10 minut, następnie zmywamy maseczkę. Ewetualnie: Garść świeżego ziela skrzypu polnego i kilku kwiatostanów dzikiej róży (opcjonalnie) dobrze szatkujemy nożem, Dłońmi wyciskamy sok do miseczki, dodajemy 1 łyżkę miodu i 5 kropli olejku z róż (jeśli nie użyto wcześniej płatków róży). Taką maź nakładamy na twarz, moczymy w niej gazę lub specjalną formę do wykonywania maseczek zostawiamy na 10 minut i zmywamy. Płkanki dla osób cierpiących na łupież lub wysuszone włosy. Pamiętacie wpis o detoksie włosów? Jeśli już go ukończyliście to warto przez kilka dni myć włosy właśnie tym ziołem, aby uregulować gospodarkę skóry głowy. Ponadto osoby z przetłuszczającymi się włosami dziki tej płukance zauważą, że włosy są mniej tłuste. Dodatkowo skrzyp wspaniale łagodzi i wspomaga leczenie ran, nawet tych bardzo uporczywych. Dlatego kąpiel w skrzypie polnym jest naprawdę świetnym rozwiązaniem. Aby ją wykonać potrzebujesz 1 szklankę ziela skrzypu zalać 4,5 litrami wody, doprowadzić do wrzenia i gotować przez 5 minut, przecedzić i dodać do wanny pełnej wody. Jak zbierać skrzyp polny? Jeśli macie gdzieś skrzyp i rośnie on w czystym środowisku warto więc go zebrać, tylko pamiętajcie wybierajcie ten który rośnie w pełnym słońcu. A może wiesz coś ciekawego na temat skrzypu i jego zastosowania? Podziel się tą informacją z innymi i zostaw komentarz Źródła: Wood, M. The Book of Herbal Wisdom: Using Plants as Medicine Lad&Frawley The Yoga Of Herbs: An Ayurvedic Guide to Herbal Medicine Heinrich, M. Fundamentals of Pharmacognosy and Phytotherapy rycina: Chcesz więcej przepisów na kosmetyki? Fot: Comugnero Silvana / Skrzyp polny to ziele, które zawiera bardzo duże ilości krzemu oraz wiele innych wartości odżywczych. Picie skrzypu, stosowanie go w formie płukanek czy jako suplement diety, to skuteczne sposoby na odżywienie, nawilżenie, wzmacnianie i porost włosów. Skrzy polny to roślina, która występuje pospolicie w całej Europie. W Polsce również rośnie dziko. Skrzyp polny wykorzystywany jest w pielęgnacji skóry i paznokci, jednak warto zwrócić szczególną uwagę na jego dobroczynnie działanie na włosy. Dostarczany organizmowi wewnętrznie, w postaci tabletek czy herbat, oraz zewnętrznie w formie płukanek i wcierek, podnosi poziom nawilżenia włosów, zmniejsza ich wypadanie, walczy z łupieżem i przyspiesza wzrost włosów. Poznaj właściwości i zastosowanie skrzypu, a także sposoby na jego wykorzystanie. Skrzyp polny – właściwości Ziele skrzypu jest źródłem substancji, które poprawiają wygląd włosów, wpływają na stan ich zdrowia, chronią przed działaniem wolnych rodników oraz spowalniają procesy starzenia. Należą do nich między innymi: sterole roślinne, związki mineralne, kwasy organiczne, flawonoidy, saponiny, potas, mangan, selen, łatwo przyswajalna krzemionka. To właśnie wysoka zawartość krzemu, zwanego pierwiastkiem urody, sprawia, że skrzyp jest ceniony i wykorzystywany szczególnie do pielęgnacji włosów. Dzięki krzemowi właściwości skrzypu polnego są następujące: Wspomaga utrzymanie wilgoci w tkance łącznej. Poprawia elastyczność skóry. Zapobiega wypadaniu włosów. Przeciwdziała rozdwajaniu się końcówek. Podnosi odporność włosów. Zmniejsza łamliwość włosów. Poprawia nawilżenie włosów i przeciwdziała wysuszaniu. Opóźnia siwienie włosów. Przeciwdziała łupieżowi. Zwiększa odporność na zakażenia skóry głowy i grzybicę. Krzem jest pierwiastkiem, który naturalnie występuje w ludzkim organizmie. Jego duże ilości znajdują się w skórze, paznokciach i włosach – 1 g zdrowych włosów zawiera zwykle 100 mcg krzemu. Jest jednak pierwiastkiem śladowym, a jego poziom w organizmie maleje z wraz z upływem lat. Należy więc dbać o to, aby dostarczać organizmowi odpowiednie ilości tego pierwiastka, na przykład pod postacią skrzypu polnego. Zwalczanie osłabienia wysuszenia, wypadania i łamliwości włosów będzie skuteczniejsze, gdy wykorzystasz skrzyp w codziennej pielęgnacji. Skrzyp polny – zastosowanie Wyciąg ze skrzypu polnego wykorzystywany jest w pielęgnacji włosów i skóry głowy. Polecany jest szczególnie do włosów: suchych i zniszczonych, łamliwych i rozdwojonych, osłabionych, przetłuszczających się, cienkich, poddawanych częstym zabiegom stylizacyjnym i koloryzującym, wypadających (i dla osób łysiejących), matowych, rosnących zbyt wolno (skrzyp przyspiesza porost włosów), siwiejących (aby spowolnić proces), z łupieżem (dla skóry głowy z podrażnieniami). Aby zapewnić włosom optymalną opiekę, warto dostarczać organizmowi skrzyp zarówno na zewnątrz, jak i od środka. Skrzyp polny do picia – herbaty ze skrzypu Skrzyp do picia przygotowuje się na przykład w formie naparów. Herbatę ze skrzypu polnego można przygotować na różne sposoby: Zalewanie skrzypu wrzątkiem Do kubka lub szklanki wlej wrzącą wodę, a następnie dodaj do niej dwie łyżeczki suszonego skrzypu polnego (możesz zmniejszyć ilość, jeśli preferujesz delikatniejszy smak). Mieszankę przykryj i odstaw przynajmniej na 10 minut. Po tym czasie odcedź napar i wypij. Gotowanie skrzypu polnego W garnku zmieszaj skrzyp i wodę w proporcjach: 1 łyżka skrzypu na 100 ml wody. Gotuj przez 15 minut, a następnie odstaw co najmniej na 30 minut, aby mieszanka ostygła i przecedź wywar. Taki sposób przyrządzania herbaty ze skrzypu sprawia, że roślina oddaje większe ilości drogocennego krzemu i pozostałych składników. Otrzymaną herbatę pij 4 razy dziennie po 100 ml. Skrzyp i pokrzywa Herbatę ze skrzypu możesz wzbogacić o pokrzywę, która wzmocni jego działanie. Wystarczy, że w szklance wywaru ze skrzypu zaparzysz 1 łyżkę suszonej pokrzywy. Możesz też kupić w aptece lub sklepie zielarskim gotową herbatę ze skrzypu. Pamiętaj jednak, że to suszony skrzyp zaparzony własnoręcznie przynosi zwykle najlepsze efekty. Picie skrzypu sprawi, że dostarczysz organizmowi wiele wartościowych składników odżywczych. Skrzyp polny – tabletki Jeśli nie chcesz przygotowywać naparów ze skrzypu, możesz zdecydować się także na suplement diety w postaci tabletek. Tabletki ze skrzypem są łatwo dostępne i niedrogie. Zwróć uwagę na metodę przetwarzania wybraną do produkcji danych tabletek. Najskuteczniejsze będą te, które zawierają suchy wyciąg z ziela skrzypu polnego lub proszek skrzypowy. W tych przypadkach składniki zawarte w pigułkach są najlepiej przyswajalne. Wyciąg ze skrzypu polnego należy zażywać 2-3 razy dziennie w łącznej dawce 250 mg. Proszek skrzypowy natomiast – w dawce 5 g, np. 5 razy dziennie po 1. Zawsze przed zażyciem tabletki przeczytaj receptę. Zobacz film: Jak wzmocnić włosy? Źródło: Wiem, co kupuję Skrzyp na włosy – płukanki i wcierki Aby zapewnić skórze głowy i włosom na całej długości zastrzyk krzemu i innych składników zawartych w skrzypie, warto stosować płukanki i wcierki. Płukankę ze skrzypu przygotujesz w następujący sposób: W garnku zmieszaj 2 łyżki suszonego skrzypu i 3 szklanki wody. Gotuj 5 – 10 minut (aż woda zacznie wrzeć). Poczekaj aż wywar ostygnie i odcedź go. Umyj włosy, a następnie opłucz otrzymanym wywarem. Dzięki temu Twoje włosy będą odżywione i lśniące. Wcierkę ze skrzypu przygotuj według poniższego przepisu: Zagotuj skrzyp w niewielkiej ilości wody. Możesz skorzystać z przepisu na gotowaną herbatę. Otrzymany wywar będzie silniejszy i bardziej skoncentrowany niż płukanka, dlatego wetrzyj go w skórę głowy, aby jeszcze bardziej pobudzić cebulki. Stosuj krzem każdego dnia – zarówno w postaci naparów, jak i płukanek, a Twoje włosy odzyskają witalność. Pamiętaj jednak, że istnieją też pewne przeciwwskazania do stosowania skrzypu. Nie powinny stosować go kobiety w ciąży i w okresie karmienia piersią, a także osoby z niewydolnością nerek lub serca. Łatwy dostęp do wszystkich artykułów ZdrownikNowa książka z tradycyjnymi recepturami od Pana Tabletki W tym wpisie znajdziesz analizę najpopularniejszych tabletek na włosy i paznokcie. Jak lubię swoją pracę na blogu, tak nie mogę oglądać tego co i jak reklamują na Instagramie moje koleżanki blogerki urodowe (reklamują wszystko jak leci ;-)). Pominę milczeniem kosmetyki o kiepskich składach i skoncentruję się w tym wpisie na suplementach na włosy i paznokcie. Szczególnie teraz na wiosnę, kiedy po zimie włosy i paznokcie mogą nie być w najlepszej kondycji. Ten wpis nie jest jeszcze domknięty – jeśli uważasz, że brakuje tutaj jakiegoś preparatu – napisz w komentarzu na dole. Spis treściKtóre składniki mogą działać?Dlaczego te składy są tak doładowane?Rada Pana TabletkiKlucz kolorystyczny:Tabletki na włosy i paznokcie? Analiza!RevalidDawkowanie:Skład w dziennej dawce (3 kapsułki):Revalid – opinia Pana Tabletki:BiotebalDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotebal – opinia Pana Tabletki:Biotebal MAXDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotebal MAX – opinia Pana TabletkiBiotynoxDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotynox – opinia Pana TabletkiBiotynox forteDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotynox forte – opinia Pana TabletkiBiotylekDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotylek – opinia Pana TabletkiBiotylek maxDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Biotylek max – opinia Pana TabletkiSkrzypovita Dawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Skrzypovita – opinia Pana Tabletki:Skrzypovita 40+Dawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Skrzypovita 40+ – opinia Pana TabletkiMerz SpezialDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 drażetki):Merz Special – opinia Pana Tabletki:Vitapil Nowa FormułaZalecane spożycie:Skład w dziennej porcji (1 kapsułce):Vitapil Nowa Formuła – opinia Pana Tabletki:Vitabella – opiniaDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):Vitabella – opinia Pana Tabletki:HairvityDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):Hairvity – opinia Pana Tabletki:Skrzyp Polny ForteDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Skrzyp Polny Forte – opinia Pana Tabletki:Maxi krzemMaxi krzemDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Maxi krzem – opinia Pana Tabletki:Maxi Hair Up – opiniaMaxi Hair Up – opinia Pana Tabletki – forumDoppelherz aktiv Na włosy + BiotynaDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Doppelherz aktiv Na włosy + Biotyna – opinia Pana Tabletki:Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcieDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie – opinia Pana Tabletki:Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie + SkrzypDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie + Skrzyp – opinia Pana Tabletki:Doppelherz aktiv Na włosy i skórę – RegeneracjaDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Doppelherz aktiv Na włosy i skórę – Regeneracja – opinia Pana TabletkiSilica NaturellDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Silica Naturell – opinia Pana Tabletki:KerabioneDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):Kerabione – opinia Pana Tabletki:Belid SRDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Belid SR – opinia Pana Tabletki:Włosy, Skóra, Paznokcie SolgarDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Włosy, Skóra, Paznokcie Solgar – opinia Pana Tabletki:Innovum SilicaDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):Innovum Silica – opinia Pana Tabletki:Innovum Silica MaxDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Innovum Silica Max – opinia Pana Tabletki:Novophane – opiniaNovophane – opinia Pana TabletkiGelacet PlusDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 saszetka):Gelacet Plus – opinia Pana Tabletki:Ha-Pantoten OptimumDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Ha-Pantoten Optimum – opinia Pana Tabletki:Anacaps Reactiv DucrayDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 kapsułka):Anacaps Reactiv Ducray – opinia Pana Tabletki:Mega Krzem z biotynąDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Mega Krzem z biotyną – opinia Pana Tabletki:Belissa IntenseDawkowanie:Skład w dziennej dawce (1 tabletka):Belissa Intense – opinia Pana Tabletki:Amocon Forte CDawkowanie:Skład (1 saszetka):Amocon Forte C – opinia Pana TabletkiBiokap Anticaduta Donna, Włosy i PaznokcieDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):Biokap Anticaduta Donna, Włosy i Paznokcie – opinia Pana TabletkiSkrzypoLen z biotynąDawkowanie:Skład w dziennej dawce (2 kapsułki):SkrzypoLen z biotyną – opinia Pana Tabletki: Które składniki mogą działać? Poniżej znajdziesz mój klucz do analizy tych produktów – obecność poniższych składników jest dla mnie ważna. Twoje włosy i paznokcie również mogą być zainteresowane 😉 krzemionka interesują nas standaryzowane* wyciągi – w zasadzie obojętne czy ze skrzypu, czy z bambusa *standaryzowane – czyli mamy podaną ilość ziółka + ilość dokładną ilość krzemionki aminokwasy siarkowe – wiem, że brzmi piekłem, ale to są związki, które zawierają w składzie siarkę – która jest taką cegiełką budulcową włosów i paznokci. Jakie to związki? L-cysteina L-metionina (uważaj na MSM !– ten związek to ściema – nasz organizm nie przyswaja z niego siarki). cynk – niedobory mogą wpływać na problemy ze skórą, powodować wypadanie włosów, zwiększenie łamliwości biotyna jest ok ale badania udowodniły jej korzystny wpływ na włosy jedynie u osób, u których występują niedobry a takich osób jest stosunkowo niewiele bo dieta jest dobrym źródłem biotyny, w tym np. wątróbka wołowa, mięso wieprzowe i drobiowe, nasiona strączkowe, orzechy, grzyby, warzywa i owoce żelazo – ok – niedobory żelaza mogą osłabiać cały organizm, w tym stan włosów i paznokci (nadmiar jest również szkodliwy) chociaż zalecam regularne badanie, bo suplement to zawsze będzie mało wyciąg z pokrzywy – OK witaminy z grupy B – szczególnie witaminy B2, B5, B12, folianów i wspomnianej już biotyny (wit. B7) należącej także do witamin z grupy B Dlaczego te składy są tak doładowane? Chodzi o to, że najczęściej problemy z włosami i paznokciami są związane z niedoborami kilku składników, które należy uzupełnić. Dlatego wiele z tych preparatów jest „doładowanych” składnikami, ale jak wspomniałem – nie bez powodu. Ale nie byłbym sobą, gdybym najpierw nie szukał prawdziwej przyczyny problemu ⬇️⬇️⬇️ Rada Pana Tabletki A teraz, zanim przejdziesz do analizy – mam do Ciebie prośbę. Zanim zaczniesz wybierać dla siebie preparat, zastanów się, z czego mogą wynikać Twoje problemy ze skórą, włosami czy paznokciami. Zła dieta? Anemia? Chora tarczyca? Choroby skóry głowy? Brak odpoczynku? A może dzieje się coś poważniejszego? Szersze spojrzenie na problem zawarłem tutaj, poczytaj 🙂 Klucz kolorystyczny: kolor niebieski – w zasadzie OK ale szału nie ma, czegoś brakuje – np. coś jest na plus, ale mało kolor czerwony – bubel kolor zielony – super – jest ok i w dawce która ma szansę podziałać kolor czarny – nie ziębi nie grzeje A zanim zaczniesz, to przeczytaj jak zabrać się za włosy: Co z apteki na włosy – okiem Pana Tabletki Tabletki na włosy i paznokcie? Analiza! Revalid lek OTC, 90 kapsułek, cena +- 65 zł. Dawkowanie: 3 kapsułki na dzień Skład w dziennej dawce (3 kapsułki): 300 mg DL-metioniny – aminokwas siarkowy w dobrej dawce 150 mg L-cystyny – kolejny aminokwas siarkowy w dobrej dawce 150 mg wapnia D-pantotenianu – witamina B5 w dobrej dawce 4,5 mg witaminy B1 30 mg witaminy B6 (pirydoksyny chlorowodorku) 60 mg kwasu 4-aminobenzoesowego – nie ma dowodów naukowych na to, że może poprawić stan włosów i skóry głowy 6 mg żelaza – dobrze, że jest, ale występuje w małej dawce, producent nie wskazał też jaka to postać żelaza, więc ciężko stwierdzić czy się dobrze przyswoi, szkoda 6,6 mg cynku – podobnie jak żelazo – mała dawka i nie wiadomo jaka postać 1,5 mg miedzi – wpływa na poziom pigmentacji włosa 150 mg wyciągu z prosa – dodatkowe źródło minerałów i witamin 150 mg wyciągu z kiełków pszenicy – podobnie jak proso 150 mg drożdży piwnych – dodatkowa porcja witamin z grupy B i minerałów, w dodatku w dużej dawce, na plus Pełny skład: Pozostałe składniki to: krzemionka koloidalna, żelatyna, indygokarmina (E 132), żółcień chinolinowa (E 104) Revalid – opinia Pana Tabletki: Ten preparat nie jest już go suplement Revalid Hair Complex – z tej „okazji” przygotowałem oddzielna analizę bo to ciekawy i smutny przypadek. Zerknij: Revalid Hair Complex – analiza i opinia *** Biotebal lek OTC, 30 tabletek, cena (25-30 PLN) Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 5 mg (5000 mcg) – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa, ale pamiętaj, że na efekty trzeba zaczekać około 4 tygodni Pełny skład: biotyna, substancje pomocnicze: sorbitol (E420), magnezu stearynian, krzemionka koloidalna – plus za minimalną ilość substancji pomocniczych i małą tabletkę Biotebal – opinia Pana Tabletki: W składzie Biotebalu mamy tylko biotynę, i to w dużej dawce. Jeżeli Twój problem z wypadaniem włosów wynika z niedoboru właśnie biotyny ten lek świetnie uzupełni braki i może polepszyć stan włosów. Pamiętaj tylko, że jeśli po miesiącu kuracji nie zobaczysz efektów – szukaj przyczyny dalej, albo sięgnij po wieloskładnikowe preparaty, bo w takiej sytuacji suplement może się okazać bardziej skuteczny niż jednoskładnikowy lek. Jeśli chcesz poczytać o całej serii Biotebal, zerknij tutaj. Ja, wbrew powszechnej opinii – jestem raczej sceptycznie nastawiony do Biotebalu. *** Biotebal MAX lek OTC, 30 tabletek, cena (28-50 PLN) Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 10 mg – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa (jeszcze większa niż w Biotebalu) – ale pamiętaj, że na efekty trzeba zaczekać około 4 tygodni Pełny skład: biotyna. substancje pomocnicze: laktoza jednowodna,celuloza mikrokrystaliczna,powidonK30, kroskarmeloza sodowa,krzemionka koloidalna bezwodna,magnezu stearynian. Biotebal MAX – opinia Pana Tabletki Tutaj nie mam nic do dodania względem Biotebalu – działanie takie samo, tylko dawka raz większa. U osób z niedoborami biotyny powinien fajnie uzupełnić niedobór, co powinno objawić się poprawą kondycji włosów. *** Biotynox lek OTC; 30 tabletek, cena (13-27 PLN), 60 tabletek (16-52 PLN) Dawkowanie: 5 mg (1 tabletka) na dobę Jeśli objawy są nasilone początkowo stosuje się 10 mg (2 tabletki) na dobę przez 4 tygodnie. Następnie dawkę można zmniejszyć do 5 mg na dobę. Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 5 mg – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa – ale pamiętaj, że na efekty trzeba zaczekać około 4 tygodni – zobacz na informacje w ulotce Pełny skład: biotyna. substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, laktoza jednowodna, krospowidon typ A, kroskarmeloza sodowa, krzemionka koloidalna bezwodna, magnezu stearynian. Biotynox – opinia Pana Tabletki To jeszcze jeden produkt o statusie leku, ale w składzie znajdziecie wyłącznie biotynę – więc moje wskazówki są analogiczne jak w biotebalu. A więcej informacji przeczytacie w ulotce dołączonej do leku. *** Biotynox forte lek OTC; 30 tabletek, cena (21-42 PLN) Dawkowanie: Dawkę 10 mg stosuje się przy nasilonych objawach – 1 tabletka na dobę przez 4 tygodnie. Następnie dawkę można zmniejszyć do 5 mg na dobę. Czas trwania leczenia zależy od charakteru i przebiegu choroby. Ustępowanie objawów obserwuje się po około 4 tygodniach stosowania. Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 10 mg – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa – ale pamiętaj, że na efekty trzeba zaczekać około 4 tygodni – zobacz na informacje w ulotce. Pełny skład: biotyna. substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, laktoza jednowodna, krospowidon typ A, kroskarmeloza sodowa, krzemionka koloidalna bezwodna, magnezu stearynian. Biotynox forte – opinia Pana Tabletki Kolejny preparat z biotyną – tym razem spod brandu Biotynox i w dawce 10 mg. *** Biotylek lek OTC; 30 tabletek cena (15-30 PLN) Dawkowanie: Zalecana dawka to od 5 mg do 10 mg biotyny na dobę. W sytuacji gdy o rozpoczęciu leczenia decyduje lekarz, może on zalecić inny schemat przyjmowania leku. Czas trwania leczenia zależy od charakteru i przebiegu choroby. Obserwuje się ustępowanie objawów po około 4 tygodniach stosowania. Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 5 mg – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa Pełny skład: biotyna. substancje pomocnicze: Pozostałe składniki (substancje pomocnicze) to: Laktoza jednowodna, Celuloza mikrokrystaliczna, Kroskarmeloza sodowa, Magnezu stearynian, Krzemionka koloidalna bezwodna. Biotylek – opinia Pana Tabletki I znów biotyna o statusie leku OTC w dawce 5 mg – tylko od innego producenta. *** Biotylek max lek OTC; 30 tabletek cena (23-52 PLN) Dawkowanie: Lek należy stosować doustnie i regularnie. Zalecane dawkowanie Biotyleku Max to od 5 mg do 10 mg dziennie. Tabletki można dzielić na równe dawki poprzez przełamanie wzdłuż kreski dzielącej. Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Biotyna 10 mg – jeśli problemy z włosami wynikają z niedoboru biotyny ten preparat leczniczy świetnie go uzupełni, dawka jest uderzeniowa Pełny skład: biotyna. substancje pomocnicze: pozostałe składniki (substancje pomocnicze) to: laktoza jednowodna, celuloza mirkokrystaliczna, kroskarmeloza sodowa, magnezu stearynian, krzemionka koloidalna bezwodna. Biotylek max – opinia Pana Tabletki Tym preparatem wyczerpaliśmy wszystkie leki OTC z biotyną dostępne na rynku. *** Skrzypovita suplement diety, 42 tabletki, aktualną cenę (15-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Ekstrakt ze skrzypu polnego 50 mg – niby super, że jest krzemionka, ale nie ma standaryzacji, czyli nie wiemy do końca ile jej faktycznie jest w tabletce Ekstrakt z ziela pokrzywy 20 mg – OK Biotyna 350 µg – OK, dawka nawet większa niż dzienne zapotrzebowanie na biotynę L-metionina 10 mg – aminokwas siarkowy – super, że jest, ale trochę go mało PABA 20 mg – nie ma dowodów naukowych na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Witamina B1 – 1,4 mg Witamina B2 – 1,6 mg Witamina B6 – 2 mg Kwas pantotenowy 6 mg – OK, ale ilość w tabletce nie powala Witamina A 800 mcg – OK, witamina A wpływa na kondycję skóry głowy Witamina C – 60 mg Cynk 7,5 mg – w dobrze przyswajalnej formie, na plus, chociaż trochę go mało Pełny skład: Substancje wypełniające: sorbitole i celuloza; kwas L-askorbinowy (witamina C), ekstrakt ze skrzypu polnego; siarczan cynku, ekstrakt z ziela pokrzywy; PABA; L-metionina; D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy); substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu; chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6); ryboflawina (witamina B2); monoazotan tiaminy (witamina B1); octan retinylu (witamina A); D-biotyna; otoczka (substancja zagęszczająca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wiążąca: talk, substancja wypełniająca: celuloza, barwniki: E171, E172, E133 i E104). Skrzypovita – opinia Pana Tabletki: Przeciętny. Niby wszystko jest, ale mało. Konkurencja ma więcej w lepszych, albo podobnych pieniądzach. A tutaj dokładniejszy opis składu Skrzypovity 😉 *** Aktualną cenę (15-30 PLN) i dostępność Skrzypovity sprawdzisz tutaj. *** Skrzypovita 40+ suplement diety, 42 tabletki, aktualną cenę (14-34 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Witamina C 80 mg – jakieś żarty 😉 Witamina E 12 mg α-TE – zachowuje młodość skóry Kwas pantotenowy 6 mg – OK, ale zbyt mała dawka Witamina B6 1,4 mg Witamina B2 1,4 mg Witamina B1 1,1 mg Witamina A 800 mcg – wpływa na zachowanie zdrowej skóry Biotyna 50 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie Witamina D3 5 mcg – niedobór witaminy D3 może powodować wypadanie włosów, ale tutaj jest jej bardzo mało Cynk 10 mg – duża dawka cynku w dobrze przyswajalnej formie Miedź 1 mg – wpływa na stan pigmentacji włosa Ekstrakt ze skrzypu polnego 100 g – na minus brak standaryzacji Hydrolizat białek kolagenowych 50 mg Ekstrakt z ziela pokrzywy 40 mg – OK PABA 40 mg – nie ma dowodów na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Kwas hialuronowy 10 mg – wpływa na poziom nawilżenia włosów, ale jest go jednak trochę mało Pełny skład: substancja wypełniająca: celuloza; witamina C; ekstrakt ze skrzypu polnego; ekstrakt z ziela pokrzywy; PABA; hydroliza białek kolagenowych; siarczan cynku; witamina E; kwas hialuronowy; kwas pantotenowy; siarczan miedzi; substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu; witamina B6; ryboflawina (witamina B2); tiamina (witamina B1); witamina A; biotyna; otoczka ( substancja zagęszczająca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wiążąca: talk, substancja wypełniająca: celuloza, barwniki: E171, E172, E133 i E104). Skrzypovita 40+ – opinia Pana Tabletki Nic specjalnego. Mało składników, które faktycznie mogą poprawić kondycję włosów, a jeśli już są, to w znikomej ilości. Brak aminokwasów siarkowych. Moim zdaniem skład jest gorszy niż Skrzypovity. W tej cenie można znaleźć dużo lepsze preparaty. *** Aktualną cenę (14-34 PLN) i dostępność Skrzypovity 40+ sprawdzisz tutaj. *** Merz Spezial suplement diety, 60 drażetek, aktualną cenę (29-60 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 drażetki dziennie Skład w dziennej dawce (2 drażetki): Witamina C 120 mg Niacyna 30 mg Witamina E 13,4 mg – OK Kwas pantotenowy 8,0 mg – OK, ale w małej dawce Witamina B6 3,2 mg Witamina B2 2,6 mg Witamina B1 2,4 mg Witamina A 800 mcg – OK Kwas foliowy 400 mcg – OK Biotyna 60 mcg – OK, pokrywa dzienne zapotrzebowanie na biotynę Witamina B12 2 mcg Żelazo 5 mg – dawka symboliczna Cynk 5 mg – nie dość, że mało, to jeszcze w formie tlenku, czyli źle przyswajalnej formie. Pełny skład: sacharoza: laktoza, substancja przeciwzbrylająca: talk, kwas L-askorbinowy (witamina C, 9,0%). Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna. Barwnik: dwutlenek tytanu; amid kwasu nikotynowego (niacyna 2,2%;. Substancja wypełniająca: guma arabska, octan DL-α-tokoferolu (witamina E 1,5%); Fumaran żelaza (1,2%); olej palmowy;skrobia, żelatyna, D-pantotenian wapnia (0,7%); Substancja przeciwzbrylajaca: mannitol; tlenek cynku (0,5%;, chlorowodorek pirydoksyny(witamina B6, 0,3%); monoazotan tiaminy (witamina B1, 0,2%); syrop glukozowy; ryboflawina (witamina B2, 0,2%); octan retynilu (witamina A 0,1%); kwas pteroilomonglutaminowy (kwas foliowy, 0,03%); D-biotyna (0,005%); cyjanokobalamina (witamina B12, 0,0001%); Substancje powlekające: wosk karnauba; wosk pszczeli. Substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzem; sole magnezowe kwasów tłuszczowych; Barwnik:i tlenek żelaza czerwony; indygotyna. Merz Special – opinia Pana Tabletki: Przeciętny. W porównaniu z poprzednikiem zostało naprawdę niewiele istotnych składników, a te które są, występują w bardzo małych dawkach. Moim zdaniem cena jest nieadekwatna do jakości produktu. Chcesz zobaczyć porównanie Merza Special przed i po zmianie składu? Popatrz tutaj! *** Aktualną cenę (29-60 PLN) i dostępność Merz Spezial sprawdzisz tutaj. *** A zanim zaczniesz, to przeczytaj jak zabrać się za włosy: Co z apteki na włosy – okiem Pana Tabletki *** Vitapil Nowa Formuła Suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (27-52 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej porcji (1 kapsułce): Niacyna 9 mg -OK Kwas foliowy 400 µg – OK – dobra dawka Witamina B12 6 µg – OK Biotyna 300 µg – mała ilość Kwas pantotenowy 100 mg Żelazo 10 mg – dobrze przyswajalna forma, ale mała ilość Cynk 10 mg – OK – i do tego dobrze przyswajalna postać Miedź 2 mg – wpływa na stan pigmentacji włosa Mangan 1,8 mg Jod 150 µg Resweratrol 10 mg – antyoksydant – ale ilość opłakana Sproszkowane pędy bambusa (75% krzemionki) 20 mg– w tym krzem 7 mg L-lizyna 70 mg – aminokwas siarkowy, ale ilość mogłaby być raz większa L-cysteina 70 mg – kolejny aminokwas siarkowy, ale ilość mogłaby być raz większa L-metionina 60 mg – i jeszcze jeden aminokwas siarkowy, co do ilości ten sam zarzut Pełny skład: D- pantotenian wapnia, substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, barwnik: kompleksy miedziowe chlorofilin; chlorowodorek L-lizyny, glukonian II cynku, L-cysteina, L-metionina, fumaran żelaza (II), sproszkowane pędy bambusa, substancja przeciwzbrylająca: celuloza; resweratrol (z Polygonum cuspidatum), substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; kwas nikotynowy, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu; siarczan miedzi (II), cyjanokobalamina, siarczan II manganu, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna, jodek potasu. Vitapil Nowa Formuła – opinia Pana Tabletki: Mamy nowy skład i jest całkiem nieźle – mamy tu sporo składników faktycznie oddziałujących na stan włosów, bezpośrednio lub pośrednio (czyli wpływając na stan skóry głowy) – fajnie, że poszli też w aminokwasy siarkowe, ale jest też dużo takich, których działanie nie jest potwierdzone żadnymi badaniami. Cenowo też wychodzi korzystniej niż wiele preparatów konkurencji. O Vitapilu już pisałem dokładniej, zobacz tutaj. *** Aktualną cenę (27-52 PLN) i dostępność Vitapilu Nowa Formuła sprawdzisz tutaj. *** Vitabella – opinia Suplement diety, 90 kapsułek, aktualną cenę (10-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): L-metionina 100 mg – aminokwas siarkowy, na plus, chociaż dawka mogłaby być większa L-cystyna 100 mg – aminokwas siarkowy, na plus Ekstrakt z ziaren prosa 100 mg – dodatkowe źródło witamin i minerałów Ekstrakt z kiełków pszenicy 100 mg – podobnie jak ekstrakt z ziaren prosa Kwas pantotenowy 89,25 mg – OK Ekstrakt z pędów bambusa 50 mg* w tym krzemionka 35 mg – na plus, podana konkretna zawartość krzemionki Ekstrakt z drożdży (Saccharomyces cerevisiae) 50 mg – OK PABA 40 mg – nie ma dowodów naukowych na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Witamina B6 18 mg (1285,71% RWS) Cynk 4,4 mg – forma dobrze przyswajalna, tylko mogłoby go być trochę więcej Żelazo 4 mg – dobrze przyswajalna forma żelaza, ale dawka za mała Witamina B1 3 mg Miedź 1 mg – wpływa na pigmentację włosów Pełny skład: Żelatyna wołowa, L-metionina, L-cystyna, ekstrakt z ziaren prosa zwyczajnego, Panicum miliaceum, DER 2:1, ekstrakt z kiełków pszenicy zwyczajnej, Triticum vulgare, DER 2:1, D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy), ekstrakt z pędów bambusa, Bambusa vulgaris, DER 20:1 standaryzowany na 70% krzemionki, ekstrakt z drożdży Saccharomyces cerevisiae, kwas p-aminobenzoesowy, glukonian cynku (cynk), chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), fumaran żelaza II (żelazo), substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu, glukonian miedzi II (miedź), chlorowodorek tiaminy (tiamina), barwnik: dwutlenek tytanu. Vitabella – opinia Pana Tabletki: Ten suplement przedstawia się naprawdę dobrze. Dużo wartościowych składników w dobrych dawkach. Porównując skład do ceny ten produkt wychodzi naprawdę ciekawie. Aktualną cenę (10-30 PLN) i dostępność Vitabelli sprawdzisz tutaj *** Hairvity Suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (30-75 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): Kolagen + Amino Complex: kolagen 166,66 mg – odżywia cebulki włosów L-cysteina 120 mg – aminokwas siarkowy L-leucyna 40 mg – aminokwas L-walina 40 mg – aminokwas L-lizyna 20 mg – aminokwas L-metionina 6,66 mg – aminokwas siarkowy, zdecydowanie za mała ilość MSM (metylosulfonylometan) 300 mg – związek który NIE jest źródłem siarki na człowieka – ot marketingowa ściema (na stawy też nie pomaga) Witamina C (kwas L-askorbinowy) 80 mg Ekstrakt ze skrzypu polnego 40 mg, zawartość kwasu krzemowego 19% – standaryzowany na zawartość kwasu krzemowego, na plus Niacyna 16 mg Żelazo (glukonian żelaza (II) 14 mg – dobrze przyswajalna forma żelaza Kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia) 6 mg – OK, ale mało Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 1,4 mg Witamina B2 1,4 mg Witamina B1 1,1 mg Witamina A 800 mcg – OK Kwas foliowy 200 mcg – OK D-biotyna 50 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie Witamina D3 5 mcg – mała dawka Witamina B12 2,5 mcg Pełny skład: metylosulfonylometan, żelatyna wołowa, kolagen, L-cysteina, glukonian żelaza (II), substancja wypełniająca: maltodekstryna, kwas L-askorbinowy, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, susbtancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, ekstrakt ze skrzypu polnego DER 8:10:1 zawartość kwasu krzemowego 19%, L-walina, L-leucyna, dwutlenek krzemu- susbtancja przeciwzbrylająca, L-lizyna, amid kwasu nikotynowego, D-pantotenian wapnia, L-metionina, octan retinylu, cyjanokobalamina, barwnik: dwutlenek tytanu, cholekalcyferol, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, chlorowodorek tiaminy, kwas pteroilomonoglutaminowy, barwnik: czerń brylantowa, D-biotyna, barwnik: błękit patentowy, barwnik: azorubina. Hairvity – opinia Pana Tabletki: Jest ok, dużo wartościowych składników, w dobrze przyswajalnych formach i przyzwoitych dawkach. Nie podoba mi się ten chwyt z MSM – coś w stylu „wrzućmy składnik z trudną nazwą i żeby było go dużo, to może więcej osób kupi nasz suplement” Tylko ta cena… widać że mocno go reklamują i płacimy za reklamę. *** Aktualną cenę (30-75 PLN) i dostępność Hairvity sprawdzisz tutaj. *** Skrzyp Polny Forte Suplement diety, 45 tabletek, aktualną cenę (około 10 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1-2 tabletki dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Ekstrakt ze skrzypu polnego 50 mg – brak standaryzacji, na minus Witamina C 40 mg Ekstrakt z pokrzywy 20 mg – OK Cynk 5 mg – cynk w dobrze przyswajalnej formie, ale za mała ilość Kwas pantotenowy 3 mg – bardzo mała ilość Witamina B2 0,7 mg Witamina B6 0,7 mg Witamina B1 0,55 mg Witamina A 400 mcg – OK Biotyna 25 mcg – za mała ilość Pełny skład: substancja wypełniająca: celuloza, laktoza, glukonian cynku, ekstrakt z skrzypu polnego, kwas L-askorbinowy (witamina C), ekstrakt z pokrzywy, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, substancja wypełniająca: karboksymetyloceluloza, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, D-pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), ryboflawina (witamina B2), monoazotan tiaminy (witamina B1), octan retinylu (witamina A), D-biotyna (biotyna). Produkt zawiera mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą). Skrzyp Polny Forte – opinia Pana Tabletki: Brak aminokwasów siarkowych – duży minus. Wszystkiego jest zdecydowanie za mało, konkurencyjne preparaty mogą się pochwalić lepszym składem i większymi zawartościami. Największą zaletą tego preparatu jest chyba cena. *** Aktualną cenę Skrzyp Polny Forte sprawdzisz tutaj. *** Maxi krzem Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (7-27 PLN) sprawdzisz tutaj Maxi krzem Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): Wyciąg z ziela skrzypu polnego 150 mg (w przeliczeniu na suszone ziele skrzypu polnego 1500 mg zawierający krzemionkę 10,5 mg) – jest standaryzacja, znamy konkretne ilości krzemionki – na plus Wyciąg z pędów bambusa 50 mg (zawierający krzemionkę 35 mg) – podobnie, standaryzacja – na plus Wyciąg z ziela pokrzywy 75 mg (w przeliczeniu na suszone ziele pokrzywy 450 mg) – standaryzacja – na plus Żelazo 3,5 mg – dobrze przyswajalna forma żelaza, ale niska dawka Cynk 2,5 mg – symboliczne ilości Mangan 0,5 mg Miedź 0,25 mg – wpływa na stopień pigmentacji włosa Jod 37,5 mcg Selen 13,75 mcg Witamina C 20 mg Niacyna (ekwiwalent niacyny) 4 mg Witamina E (ekwiwalent alfa-tokoferolu) 3 mg – symboliczne ilości Kwas pantotenowy 13,8 mg – OK, ale zdecydowanie za mało Witamina B2 0,35 mg Witamina B6 0,35 mg Witamina B1 0,275 mg Kwas foliowy 50 mcg – zdecydowanie za małe ilości, dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej na kwas foliowy wynosi 400 µg Biotyna 175 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie na biotynę Witamina B12 0,625 mcg L-metionina 20 mg – aminokwas siarkowy, źródło siarki do budowy włosa, ale w naprawdę minimalnej dawce – na minus PABA 5 mg – nie ma dowodów na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Pełny skład: wyciąg z ziela skrzypu polnego (wyciąg z ziela skrzypu polnego, skrobia kukurydziana), żelatyna wołowa, wyciąg z ziela pokrzywy (wyciąg z ziela pokrzywy, skrobia ziemniaczana), wyciąg z pędów bambusa, premix witaminowy (kwas L-askorbinowy, amid kwasu nikotynowego, octan DL-alfa-tokoferylu, D-pantotenian wapnia, ryboflawina, chlorowodorek pirydoksyny, monoazotan tiaminy, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna (skrobia ziemniaczana, D-biotyna), cyjanokobalamina, skrobia kukurydziana)), premix mineralny (mleczan żelaza II, siarczan cynku, siarczan manganu, siarczan miedzi II, jodek potasu, selenian IV sodu, skrobia kukurydziana), L-metionina, D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy), kwas para-aminobenzoesowy; dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancje przeciwzbrylające), celuloza (substancja wypełniająca), dwutlenek tytanu (barwnik), D-biotyna. Maxi krzem – opinia Pana Tabletki: Jest nieźle. Dużo standaryzowanych wyciągów, biotyna – super. Tylko z ilością reszty składników trochę słabo, ilości są naprawdę symboliczne. Mimo wszystko jak na tę cenę skład preparatu jest ok. *** Aktualną cenę (7-27 PLN) i dostępność Maxi krzem sprawdzisz tutaj *** Maxi Hair Up – opinia suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (22-51 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj Maxi Hair Up – opinia Pana Tabletki – forum Już wkrótce pojawi się osoba analiza tego produktu – wyczekujcie! *** Aktualną cenę (22-51 PLN) i dostępność Maxi Hair Up sprawdzisz tutaj *** Doppelherz aktiv Na włosy + Biotyna Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (12-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): L- metionina – 160 mg – aminokwas siarkowy – OK L- cysteina – 50 mg – aminokwas siarkowy – OK Skrzyp polny (ziele) – 50 mg – takie źródło jak ziele wg mnie – jest bezwartościowe Witamina B7 (D- biotyna) – 300 mcg – OK i dobowa dawka max Witamina B1 – 1,1 mg Witamina B2 – 1,4 mg Witamina B5 – 9 mg – OK, ale trochę mało Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) – 1,4 mg Witamina B9 (kwas foliowy) – 200 mcg – OK Witamina B12 (cyjanokobalamina) – 2,5 mcg Węglan cynku – 5 mg – słabo przyswajalna forma Węglan miedzi – 0,3 mg – słabo przyswajalna forma Molibdenian sodu – 15 mcg Pełny skład: Subst. wypełniająca: fosforany wapnia, żelatyna, ziele skrzypu (Equisetum arvense) rozdrobnione, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu, barwnik: dwutlenek tytanu. Doppelherz aktiv Na włosy + Biotyna – opinia Pana Tabletki: Hm, 10/13 składników – jest w zasadzie zbędnych. Niby dużo składników, ale jednak nie dużo… *** Aktualną cenę (12-30 PLN) i dostępność Doppelherz aktiv Na włosy + Biotyna sprawdzisz tutaj. *** Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (12-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): Olej z zarodków pszenicy 500 mg Proso (wyciąg) 150 mg Witamina B5 (D-pantotenian wapnia) 6 mg – OK, ale mało Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) – 1 mg Witamina B7 (D-biotyna) 150 mcg – OK Siarczan cynku 5 mg – mała dawka Pełny skład: Żelatyna, olej sojowy, substancje utrzymujące wilgoć: glicerol i sorbitol, subst. przeciwzbrylająca: wosk pszczeli żółty, emulgator: lecytyna sojowa, barwniki: tlenki i wodorotlenki żelaza. Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie – opinia Pana Tabletki: Mam mieszane uczucia co do tego oleju z zarodków pszenicy. Ja jestem na nie – ten produkt jest jałowy. Lepiej sobie kupić paczkę zarodków pszenicy i dokładać do różnych potraw (np. do jogurtów). *** Aktualną cenę (12-30 PLN) i dostępność Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie sprawdzisz tutaj. *** Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie + Skrzyp Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (12-37 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): Skrzyp polny (wyciąg) 100 mg – wyciąg jest OK – ale nie mamy podanej ilości krzemionki Olej z zarodków pszenicy 250 mg – hm… Proso (wyciąg) 150 mg Kwas para-aminobenzoesowy (PABA ) 30 mg – nie ma dowodów naukowych na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Cysteina 5,1 mg – dawka jest symboliczna Metionina 5 mg – dawka jest symboliczna Witamina B3 (niacyna) 8 mg Witamina B5 (kwas pantotenowy) 6 mg – mała dawka Witamina B6 1,4 mg Witamina B7 (D- biotyna) 75 mcg – OK Witamina C 80 mg Tlenek cynku 10 mg – tlenek się nie przyswaja Siarczan miedzi 0,5 mg – wpływa na poziom pigmentacji włosów Pełny skład: Żelatyna, wyciąg proteinowy z prosa (2:1), olej sojowy, emulgator: wosk pszczeli żółty, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, subst. zagęszczająca: sorbitol, emulgator: lecytyna sojowa, amid kwasu nikotynowego (wit. B3), D-pantotenian wapnia (prowit. B5), cysteina, barwniki: tlenki i wodorotlenki żelaza. Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie + Skrzyp – opinia Pana Tabletki: Słabo. Znów mamy dużo składników, ale chyba tylko po to, żeby się pochwalić nimi na opakowaniu. *** Aktualną cenę (12-37 PLN) i dostępność Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie + Skrzyp sprawdzisz tutaj. *** Doppelherz aktiv Na włosy i skórę – Regeneracja Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (11-29 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): Krzem 40 mg – OK CLA 100 mg – kwas omega 6, który dobrze wpływa na kondycję włosów L-karnityna 75 mg – jest badana pod kątem stymulowania wzrostu włosów, ciężko mi się odnieść do jej skuteczności Kolagen typu II zhydrolizowany 30 mg – odżywia cebulki włosów, ale ilości symboliczne Bromelaina 25 mg Witamina C 100 mg Biotyna (witamina B7) 100 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie na biotynę Witamina E 3mg alfa-TE – maleńkie ilości Miedź 500 mcg – OK, miedź wpływa na poziom pigmentacji włosa Pełny skład: substancja wypełniająca: difosforan wapnia, krzemionka (Si), kwas L-askorbinowy (wit. C), sole wapniowe sprzężonego kwasu linolowego (CLA), żelatyna (kapsułka), winian L-karnityny, bromelaina (z owoców ananasa), hydrolizat kolagenu typu II, subst. przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, octan DL-alfa-tokoferylu (wit. E), glukonian miedzi (Cu), barwnik: dwutlenek tytanu, D-biotyna (wit. B7). Doppelherz aktiv Na włosy i skórę – Regeneracja – opinia Pana Tabletki Producent wprowadził tutaj trochę nowinek, które mają wpływać na stan włosów. Trudno mi się natomiast odnieść do ich skuteczność. Plus za CLA (kwas linolowy) – niewiele preparatów go posiada. Poza tym bez szału – resztę składników znajdziemy w podobnych preparatach. *** Aktualną cenę (11-29 PLN) i dostępność Doppelherz aktiv Na włosy i skórę – Regeneracja sprawdzisz tutaj. *** Silica Naturell Suplement diety, 100 tabletek, aktualną cenę (15-35 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1-2 tabletki dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Niacyna 10 mg ekwiwalentu niacyny Kwas pantotenowy 7,5 mg – mało Witamina B2 0,7 mg Biotyna 80 mcg – OK, ale jeśli chodzi o włosy to mało Cynk 6 mg – ciut mało Krzem 5 mg – OK, ale bardzo mało Żelazo 3 mg – bardzo mało Selen 27,5 mcg L-lizyna 21 mg – aminokwas L-metionina 11 mg – aminokwas siarkowy Kwas p-aminobenzoesowy (PABA) 11 mg – nie ma dowodów na jego skuteczność w poprawie stanu włosów Wyciąg ze skrzypu polnego 30 mg – brak standaryzacji Wyciąg z alg (workoliść członowaty) 20 mg – brak standaryzacji Pełny skład: Składniki: fosforany wapnia (fosforan diwapniowy, substancja wiążąca), celuloza (mikrokrystaliczna celuloza, substancja wiążąca), kwasy tłuszczowe (kwas stearynowy, nośnik), wyciąg ze skrzypu polnego (Eguisetum arvense, substancja czynna), L-lizyna (aminokwas, substancja czynna), wyciąg z alg (workoliść członowaty, Ascophyllus nodosum, substancja czynna), cynk (siarczan cynku, substancja czynna), L-metionia (aminokwas, substancja czynna), kwas p-aminobeznzoesowy (PABA) (aminokwas, substancja czynna), krzem (dwutlenek krzemu, substancja czynna), żelazo (furman żelaza (II), substancja czynna), niacyna (amid kwasu nikotynowego, substancja czynna), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia, substancja czynna), hydroksypropylometyloceluloza (substancja glazurująca), sole magnezowe kwasów tłuszczowych (stearynian magnezu, nośnik), ryboflawina (witamina B2, substancja czynna), biotyna (D-biotyna, substancja czynna), selen (selenian (IV) sodu, substancja czynna). Silica Naturell – opinia Pana Tabletki: Sporo dobrych składników, ale wszystkie w małych dawkach. Jeśli natomiast szukasz tańszego preparatu, to ten przedstawia się nieźle. *** Aktualną cenę (15-35 PLN) i dostępność Silica Naturell sprawdzisz tutaj. *** Kerabione Suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (25-60 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): 200 mg L-cysteiny – aminokwas siarkowy, fajna ilość 200 mg L-lizyny – aminokwas siarkowy, podobnie 200 mg L-metioniny – aminokwas siarkowy i podobnie 80 mg witaminy C 16 mg niacyny 13,34 mg ekstraktu z kiełków bambusa, zawierający krzem (10 mg) – no dobrze, ale ile tego krzemu dokładnie jest? 10 mg witaminy E – OK 10 mg cynku – dobra dawka cynku w dobrze przyswajalnej formie 5 mg kwasu hialuronowego 1,4 mg witaminy B2 1 mg miedzi – OK, miedź wpływa na poziom pigmentacji włosa 800 mcg witaminy A – OK 55 mcg selenu 50 mcg biotyny – OK, chociaż mogłoby być ciut więcej Pełny skład: L-lizyny chlorowodorek, L-cysteina, L-metionina, żelatyna, kwas L-askorbinowy (witamina C), skrobia kukurydziana, drożdże wzbogacone w selen, substancja przeciwzbrylająca – węglan wapnia, cytrynian cynku, octan D-alfa-tokoferylu (witamina E), amid kwasu nikotynowego (niacyna, witamina B3), ekstrakt z kiełków bambusa (Bambusa spp.), substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych, glukonian miedzi, octan retinylu (witamina A), hialuronian sodu, barwnik – karmel amoniakalny, ryboflawina (witamina B2), dwutlenek tytanu, D-biotyna (witamina H). Kerabione – opinia Pana Tabletki: Dużo aminokwasów siarkowych, biotyna, krzem – dobry skład. Cena też standardowa. Na plus. Chcesz poczytać o innych preparatach z serii Kerabione? Analizę serii znajdziesz tutaj *** Aktualną cenę (25-60 PLN) i dostępność Kerabione sprawdzisz tutaj. *** A zanim zaczniesz, to przeczytaj jak zabrać się za włosy: Co z apteki na włosy – okiem Pana Tabletki *** Belid SR Suplement diety, 60 tabletek, aktualną cenę (20-48 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1-2 tabletki dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Kwas pantotenowy 4,5 mg – mała dawka Biotyna 2500 mcg – OK Cynk 5,3 – ciut mało, ale dobra forma Miedź 0,3 – OK, ale mało Pełny skład: substancje wypełniające: celuloza, hydroksypropylometyloceliloza; glukonian cynku; D-pantotenian wapnia; otoczka Nutraficient; supstancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; biotyna (D-biotyna); glukonioan miedzi. Belid SR – opinia Pana Tabletki: Generalnie to na plus, bo i biotyna, i cynk i kwas pantotenowy. Ale w takiej cenie możemy znaleźć preparaty z bardziej rozbudowanym składem, a przede wszystkim zawierające aminokwasy siarkowe albo krzem. Raczej do stosowania na zmianę z innymi preparatami, nie jako podstawowy suplement. *** Aktualną cenę (20-48 PLN) i dostępność Belid SR sprawdzisz tutaj. *** Włosy, Skóra, Paznokcie Solgar Suplement diety, 60 tabletek, aktualną cenę (40-105 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1-2 tabletki dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): MSM (metylosulfonylometan) 500 mg – nie jest dobrym źródłem siarki, ponieważ nie jest przez człowieka przyswajany Krzem (krzemionka, proszek z czerwonych alg ( 75 mg – OK Witamina C 60 mg L-Lizyna 25 mg (L-lizyna HCL) – OK, ale mało L-Prolina 25 mg – OK, ale mało Cynk (cytrynian cynku) 7,5 mg – OK, ale mało Miedź (diglicynian miedzi) 1000 mcg – OK, miedź wpływa na poziom pigmentacji włosa Pełny skład: MSM (metylosulfonylometan), krzem (krzemionka, proszek z czerwonych alg ( witamina C, L-Lizyna (L-lizyna HCL), L-Prolina, cynk (cytrynian cynku), miedź (diglicynian miedzi); substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna; substancje: dwutlenek krzemu, roślinny kwas stearynowy, roślinny stearynian magnezu; substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, glicerol roślinny (z oleju z ziarna plamowego i kokosowego), substancje zagęszczająca: guma celulozowa Włosy, Skóra, Paznokcie Solgar – opinia Pana Tabletki: Mało substancji, które faktycznie mogą wpłynąć na dobry stan włosów, skóry i paznokci. I jest drogo – w takiej cenie znajdziemy suplementy z dużo lepszym składem. *** Aktualną cenę (40-105 PLN) i dostępność Włosy, Skóra, Paznokcie Solgar sprawdzisz tutaj. *** Innovum Silica Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (13-26 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): Ekstrakt skrzypu polnego 400 mg – OK, ale brak standaryzacji Krzemionka 75 mg w tym: krzem 35 mg – OK Ekstrakt pokrzywy 200 mg – OK Hydrolizat białek kolagenowych 100 mg – odżywia cebulki włosów L-metionina 200 mg – aminokwas siarkowy – OK Cystyna 100 mg – aminokwas siarkowy – OK Cynk 15 mg – dobra dawka i dobrze przyswajalna forma cynku Miedź 1 mg – wpływa na poziom pigmentacji włosów Witamina A 800 mcg – OK Witamina D 200 Witamina E 12 mg – wpływa na kondycję skóry głowy Witamina C 80 mg Witamina B1 1,1 mg Witamina B2 1,4 mg Witamina B6 1,4 mg Niacyna 16 mg Kwas pantotenowy 6 mg – OK, ale mała dawka Kwas foliowy 200 mcg – OK, chociaż bardziej jako ogólna suplementacja Biotyna 50 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie na biotynę Witamina B12 2,5 mcg Pełny skład: ekstrakt skrzypu polnego (Equisetum arvense L.), ekstrakt z pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica L.), L-metionina, witaminy (kwas L-askorbinowy – witamina C, octan DL-alfa-tokoferylu – witamina E, amid kwasu nikotynowego – niacyna, D-biotyna, octan retinylu – witamina A, D-pantotenian wapnia – kwas pantotenowy, chlorowodorek pirydoksyny – witamina B6, cholekalcyferol – witamina D, kwas pteroilomonoglutaminowy – folian, monoazotan tiaminy – witamina B1, ryboflawina – witamina B2, cyjanokobalamina – witamina B12), glukonian cynku, cystyna, hydrolizat białek kolagenowych, ditlenek krzemu, glukonian miedzi (II), celuloza mikrokrystaliczna – substancja wypełniająca, stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca, kapsułka (żelatyna – składnik otoczki, barwnik: E171). Innovum Silica – opinia Pana Tabletki: Jest w porządku. Rozbudowany skład, a co dla mnie najważniejsze – aminokwasy siarkowe. Minusem dla niektórych może być to, że przy proponowanym dawkowaniu opakowanie wystarczy nam tylko na 15 dni. W ostatnim czasie produkt ten zmienił swoją nazwę – dokładnie ten sam skład mieliśmy wcześniej pod nazwą Bio-silica. *** Aktualną cenę (13-26 PLN) i dostępność Innovum Silica sprawdzisz tutaj. *** Innovum Silica Max Suplement diety, 30 tabletek, aktualną cenę (18-38 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Ekstrakt skrzypu polnego 400 mg – OK, ale brak standaryzacji Krzemionka 40 mg, w tym krzem 18,7 mg – OK Ekstrakt pokrzywy 100 mg – OK Cystyna 50 mg – OK – aminokwas siarkowy, chociaż mogłoby go być więcej Witamina A 800 mcg – OK Witamina D 200 Witamina E (alfa-TE) 12 mg – OK Witamina C 80 mg Witamina B1 1,1 mg Witamina B2 1,4 mg Witamina B6 1,4 mg Niacyna (NE) 16 mg Kwas pantotenowy 6 mg – OK, ale mała dawka Kwas foliowy 200 mcg – OK Biotyna 300 mcg – OK, w porównaniu do poprzedniego preparatu zwiększono dawkę Witamina B12 2,5 mcg Cynk 10 mg – dobra dawka i dobrze przyswajalna forma cynku Miedź 1 mg – wpływa na poziom pigmentacji włosów Selen 55 µg Pełny skład: ekstrakt skrzypu polnego (Equisetum arvense L.); celuloza mikrokrystaliczna, sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana – substancje wypełniające; witaminy (kwas L-askorbinowy – witamina C, octan DL-alfa-tokoferylu – witamina E, amid kwasu nikotynowego – niacyna, D-biotyna, octan retinylu – witamina A, D-pantotenian wapnia – kwas pantotenowy, chlorowodorek pirydoksyny – witamina B6, cholekalcyferol – witamina D, kwas pteroilomonoglutaminowy – folian, monoazotan tiaminy – witamina B1, ryboflawina – witamina B2, cyjanokobalamina – witamina B12), ekstrakt pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica L.), diglicynian cynku; cystyna; alkohol poliwinylowy, glikol polietylenowy, talk, krzemian glinowo-potasowy, monooleinian polioksyetylenosorbitolu – substancje glazurujące; stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca; ditlenek krzemu, selenian (IV) sodu, diglicynian miedzi; dwutlenek tytanu – barwnik. Innovum Silica Max – opinia Pana Tabletki: Skład bardzo podobny do Innovum Silica, ułatwiono dawkowanie, bo wystarczy już tylko 1 tabletka dziennie i opakowanie wystarczy na miesiąc. Szkoda tylko, że usunęli metioninę. Tamten skład przedstawiał się lepiej. I tak jak w poprzednim przypadku zmieniono nazwę – zamiast Bio-silica Max mamy teraz Innovum Silica Max. *** Aktualną cenę (18-38 PLN) i dostępność Innovum Silica Max sprawdzisz tutaj. *** Novophane – opinia suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (34-52 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj Novophane – opinia Pana Tabletki *** Gelacet Plus Suplement diety, 21 saszetek, aktualną cenę (34-65 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 saszetka dziennie Skład w dziennej dawce (1 saszetka): Hydrolizat kolagenu 4,98 g: hydrolizat dobrze się wchłania i odżywia cebulki włosów, szkoda tylko, że w wymienionym składzie nie mamy aminokwasów siarkowych, które są budulcem włosów glicyna 1,05 g prolina 0,64 g hydroksyprolina 0,61 g kwas glutaminowy 0,51 g alanina 0,44 g arginina 0,36 g kwas asparaginowy 0,3 g lizyna 0,17 g seryna 0,15 g leucyna 0,13 g walina 0,12 g fenyloalanina 0,1g Witamina C 80 mg Witamina E 12 mg ekwiwalentu alfa tokoferolu – OK Cynk 10 mg – dobra dawka, ale źle przyswajalna forma cynku Witamina A 800 mcg – OK Biotyna 138 mcg – OK, pokrywa dzienne zapotrzebowanie na biotynę Selen 137,5 mcg – wpływa na prawidłowe działanie tarczycy, a częstą przyczyną problemów z włosami są właśnie choroby tarczycy i problemy hormonalne Pełny skład: hydrolizat kolagenu (zawierający aminokwasy: glicyna, prolina, hydroksyprolina, kwas glutaminowy, alanina, arginina, kwas asparaginowy, lizyna, seryna, leucyna, walina, fenyloalanina), regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat, kwas L-askorbinowy (witamina C), koncentrat z buraka, barwnik: karoteny, maltodekstryna, octan DL-alfa-tokoferylu (witamina E), substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, tlenek cynku (cynk), octan retinylu (witamina A), D-biotyna (biotyna), selenian (VI) sodu (selen) Gelacet Plus – opinia Pana Tabletki: Hydrolizat kolagenu to coś jak żelatyna – spożywcza – i tak musi ulec strawieniu i rozłożeniu do poszczególnych aminokwasów, ale w tym przypadku będzie raczej działał pośrednio na kondycję włosów i skóry głowy. Sporo tych aminokwasów, ale brak najważniejszych – siarkowych. No i jest drogo, za taką cenę możemy kupić lepszy preparat. *** Aktualną cenę (34-65 PLN) i dostępność Gelacet Plus sprawdzisz tutaj. *** Ha-Pantoten Optimum Suplement diety, 60 tabletek, aktualną cenę (22-50 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Witamina A 250 mcg – OK Witamina E 5 mg – malutko Witamina B1 1,4 mg Witamina B2 1,6 mg Niacyna 18 mg Witamina B6 2 mg Kwas foliowy 200 mcg – OK, chociaż dzienne zapotrzebowanie to 400mcg Witamina B12 1 mcg Biotyna 150 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie Kwas pantotenowy 6 mg – zbyt mała ilość Cynk 7,5 mg – mała dawka i słabo przyswajalna forma Miedź 500 mcg – wpływa na stan pigmentacji włosa Mangan 0,75 mg Selen 12,5 mcg Molibden 37,5 mcg Jod 150 mcg Ziele skrzypu polnego 250 mg (w tym: krzem 10mg) – jest standaryzacja – na plus Wyciąg z zielonej herbaty 50 mg Pełny skład: substancje wypełniające (fosforan diwapniowy, fosforan triwapniowy, celuloza mikrokrystaliczna, sól sodowa, karboksymetyloceluloza usieciowana), sproszkowane ziele skrzypu polnego, maltodekstryna, wyciąg z zielonej herbaty, substancje glazurujące (hydroksymetyloceluloza, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, talk, szelak, wosk carnauba), kwas nikotynowy, stabilizator (glicerol), tlenek cynko, octan DL-alfa-tokoferolu, D-pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny, barwniki (dwutlenek tytana, tlenki żelaza i wodorotlenki żelaza), siarczan manganu, siarczan miedzi (II), monoazotan tiaminy, ryboflawina, octan retinolu, kwas pteroilomonoglutaminowy, jodek potasu, D-biotyna, molibdenian (VI) sodu, selenian (IV) sodu, cyjanokobalamina. Ha-Pantoten Optimum – opinia Pana Tabletki: Przeciętny. Największy minus – brak aminokwasów siarkowych. Skład bardzo rozbudowany, ale bazujemy tu tak naprawdę głównie na biotynie i krzemie. Co do zawartości pozostałych składników – są zdecydowanie za małe. Cenowo wychodzi dosyć nieźle, opakowanie wystarczy na dwa miesiące. *** Aktualną cenę (22-50 PLN) i dostępność Ha-Pantoten Optimum sprawdzisz tutaj. *** Anacaps Reactiv Ducray Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (39-67 PLN) sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie Skład w dziennej dawce (1 kapsułka): Metionina 125 mg – aminokwas siarkowy w dobrej dawce Cystyna 125 mg – aminokwas siarkowy w dobrej dawce Żelazo 14 mg – dobra dawka i forma Niacyna 16 mg Witamina E 12 mg – zachowuje młodość skóry Witamina B6 1,4 mg Biotyna 50 mcg – OK, pokryte dzienne zapotrzebowanie Pełny skład: olej z wiesiołka, żelatyna rybna, L-cystyna, L-metionina, stabilizator: glicerol, siarczan żelaza, amid kwasu nikotynowego, octan DL-alfa tokoferylu, aromaty, emulgator: lecytyna słonecznikowa, substancja zagęszczająca: wosk pszczeli, żółty, barwniki: tlenki i wodorotlenki żelaza, dwutlenek tytanu, chlorowodorek pirodyksyny, D-biotyna. Anacaps Reactiv Ducray – opinia Pana Tabletki: Aminokwasy siarkowe, biotyna, żelazo – skład przedstawia się fajnie, w dodatku nie jest sztucznie rozbudowany – na plus. Szkoda tylko, że tak drogo. No ale to już preparat z wyższej półki cenowej. *** Aktualną cenę (39-67 PLN) i dostępność Anacaps Reactiv Ducray sprawdzisz tutaj. *** Mega Krzem z biotyną Suplement diety, 40 tabletek, aktualną cenę (9-26 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Ekstrakt z pędów bambusa 150 mg (70% krzemionki 10,50 mg) – OK, jest standaryzacja Ekstrakt z ziela skrzypu 150 mg (7% krzemu 10,50 mg) – OK, jest standaryzacja Witamina C 40 mg L-metionina 10 mg – dawka symboliczna, a szkoda Niacyna 8 mg Żelazo 7 mg – mała dawka Witamina E 6 mg – mała dawka Cynk 5 mg – mała dawka i słabo przyswajalna forma Kwas pantotenowy 3 mg – maleńkie ilości Biotyna 2500 mcg – OK, dawka ponad 10-krotnie większa niż dzienne zapotrzebowanie Mangan 1 mg Witamina B6 0,70 mg Witamina B2 0,70 mg Witamina B1 0,55 mg Miedź 0,50 mg – wpływa na stan pigmentacji włosa Kwas foliowy 100 mcg – OK, chociaż dzienne zapotrzebowanie to 400mcg Jod 75 mcg Selen 27,50 mcg Witamina B12 1,25 mcg Pełny skład: substancja wypełniająca; celuloza mikrokrystaliczna, ekstrakt z pędów bambusa zawierający 70% krzemionki, ekstrakt z ziela skrzypu 7% krzemu, kwas L-askorbinowy, fumaran żelaza (II), octan DL-alfa-tokoferylu, substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, L-metionina, amid kwasu nikotynowego, substancja przeciwzbrylająca; sole magnezowe kwasów tłuszczowych, tlenek cynku, barwnik; dwutlenek tytanu, D-pantotenian wapnia, substancja przeciwzbrylająca; talk, D-biotyna, węglan magnezu, substancja wiążąca; sorbitol, emulgator; lecytyny, siarczan miedzi (II), barwnik; kompleksy miedziowe chlorofilin, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, chlorowodorek tiaminy, cyjanokobamina, kwas pteroilomonoglutaminowy, jodek potasu, selenian (IV) sodu. Mega Krzem z biotyną – opinia Pana Tabletki: Przeciętny. Skład jest bardzo rozbudowany, ale znów skupiamy się głównie na biotynie i krzemie. Szkoda mi tej metioniny. Takie ilości są zdecydowanie symboliczne. *** Aktualną cenę (9-26 PLN) i dostępność Mega Krzem z biotyną sprawdzisz tutaj. *** Belissa Intense Suplement diety, 50 tabletek, aktualną cenę (9-25 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie Skład w dziennej dawce (1 tabletka): Wyciąg ze skrzypu polnego 240 mg – brak standaryzacji Kompleks Intense Revive (kompleks wyciągu z alg brunatnych Ascophyllum nodosum i wyciągu z pestek winogron Vitis vinifera) 30 mg – brzmi trochę zagadkowo, taki kompleks nawilży i odżywi skórę głowy, czyli pośrednio może wpłynąć na stan włosów L-cysteina 30 mg – mała dawka Witamina A 400 mcg – OK Beta-karoten 117 mcg – OK, prekursor witaminy A Cynk 2,25 mcg – maleńkie ilości Jod 22,5 mcg Żelazo 2,1 mg – dawka symboliczna Witamina C 18,6 mg Witamina E (ekwiwalentu alfa-tokoferolu) 3,1 mg – bardzo małe ilości Witamina B1 0,5 mg Witamina B2 0,6 mg Witamina B6 0,7 mg Witamina B12 0,375 mcg Niacyna (witamina PP) 5,5 mg Biotyna 47,8 mcg – OK Kwas pantotenowy 3,2 mg – symboliczne ilości Kwas foliowy 120 mcg – małe ilości Pełny skład: celuloza (substancja wypełniająca), ekstrakt z ziela skrzypu, laktoza, hydroksypropylometyluceluloza (substancja glazurująca), kompleks wyciągu z alg brunatnych i wyciągu z pestek winogron, L-cysteina, kwas L-askorbinowy, sól sodowa karboksymetylucelulozy usieciowana (substancja wypełniająca), mleczan żelaza, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancja glazurująca), dwutlenek tytanu (barwnik), dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca), Beta-karoten 10%, skrobia kukurydziana, siarczan cynku, amid kwasu nikotynowego, octan DL-alfa-tokoferylu, D-pantotenian wapnia, octan retinylu, hydroksypropyloceluloza (substancja glazurująca), talk (substancja glazurująca), olej roślinny, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, monoazotan tiaminy, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna, jodek potasu, cyjanokobalamina, wosk pszczeli i wosk carnauba (substancje glazurujące). Belissa Intense – opinia Pana Tabletki: Średnio. Wszystkiego jest albo za mało, albo w niewłaściwej formie. Brak standaryzacji, mało aminokwasów siarkowych – duży minus. Fajnie to wygląda na opakowaniu, ale już gorzej po przeanalizowaniu. Ciekawostka: w zwykłej Belissie więcej jest wyciągu ze skrzypu, witaminy A, kwasu pantotenowego, biotyny, żelaza i kwasu foliowego w porównaniu z wersją Intense. Jak dla mnie wprowadzenie tajemniczego kompleksu Intense Revive kosztem innych składników nie polepszyło jakości preparatu. Szkoda. *** Aktualną cenę (9-25 PLN) i dostępność Belissa Intense sprawdzisz tutaj. *** Amocon Forte C Suplement diety, 21 saszetek, aktualną cenę (20-47 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 saszetka dziennie Skład (1 saszetka): Biotyna 2500 mcg – OK, pokrywa dzienne zapotrzebowanie na biotynę Witamina C 80 mg Hydrolizat żelatyny 4,98 g – OK, ale szkoda, że nie ma aminokwasów siarkowych Pełny skład: hydrolizat żelatyny wieprzowej, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, kwas L-askorbinowy (witamina C), naturalny aromat pomarańczowy, barwnik: karoteny, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, D-biotyna (biotyna). Amocon Forte C – opinia Pana Tabletki Plus za biotynę – dzienne zapotrzebowanie pokryte. Żelatyna też jest w porządku, ale brakuje tutaj najważniejszych składników – aminokwasów siarkowych. Sprawą dyskusyjną jest to, czy spożywanie samej żelatyny poprawia kondycję włosów. No i wychodzi drogo – skład nie jest bardzo bogaty, a żelatyna to naprawdę łatwo dostępny składnik. Ja go widuję w każdym spożywczaku. 🙂 *** Aktualną cenę (20-47 PLN) i dostępność Amocon Forte C sprawdzisz tutaj. *** Biokap Anticaduta Donna, Włosy i Paznokcie Suplement diety, 60 kapsułek, aktualną cenę (około 60 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): L-cystyna 200 mg – OK, aminokwasy siarkowe L-metionina 50 mg – OK, aminokwasy siarkowe Kwas para-aminobenzoesowy (PABA) 40 mg – nie ma dowodów naukowych na jego skuteczność w tej kwestii Żelazo 7,0 mg – mała dawka Cynk 6,6 mg – mała dawka i kiepsko przyswajalna forma cynku Beta-karoten 5,2 mg – prowitamina witaminy A 😉 Kwas foliowy 200 mcg – OK, chociaż dzienne zapotrzebowanie to 400mcg Selen 40 mcg Witamina B12 1 mcg Proso w oleju z kiełków pszenicy 300 mg – dodatkowe źródło witamin i minerałów Tricofoltil 101,65 mg, a w nim: olej lniany 100,0 mg, miareczkowany z 61% kwasu alfa-linolenowego 61,0 mg – OK, niedobór Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT) może powodować przesuszenie, łamliwość, szorstkość i brak połysku włosów, dodatkowo jest standaryzacja – super! Miedz 1,2 mg – wpływa na stan pigmentacji włosa Biotyna 450 mcg – OK, w dobrej dawce Ekstrakt suchy ze skrzypu polnego 40 mg – brak standaryzacji na zawartość krzemu Ekstrakt suchy z ziaren soi 30mg, w tym 40% izoflawonów 12 mg – istnieją badania, w których stwierdza się, że przyjmowanie izoflawonów sojowych (łącznie z kapsaicyną) stymuluje wzrost włosów u łysiejących osób Pełny skład: proso (Panicum miliaceum L.) w oleju z kiełków pszenicy, żelatyna, olej sojowy, L-cystyna, stabilizator: glicerol, Tricofortil: olej lniany (Linum usitatissinum l.), miedz (węglan miedzi [II]), biotyna (D-biotyna); L-metionina, substancja zagęszczająca: mono i diglicerydy kwasów tłuszczowych, kwas para-aminobenzoesowy (PABA), ekstrakt suchy z nasion soi (Glycine max (L) Merr., Żelaza (II), fumaran, drożdże, selen (drożdże wzbogacone w selen), 30% naturalny Beta Karoten w oleju słonecznikowym, regulator kwasowości: wodorowęglan sodu, witamina A (beta-karoten), cynk (tlenek cynku), witamina B12 (cyjanokobalamina), barwnik: tlenki i wodorotlenki żelaza, kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy). Biokap Anticaduta Donna, Włosy i Paznokcie – opinia Pana Tabletki Skład bardzo bogaty. Co mnie cieszy, widzę tutaj dwa aminokwasy siarkowe, biotynę w dobrej dawce – duży plus. Jeżeli nie wiemy z jakiej przyczyny mamy problem z włosami lepiej jest zastosować np. takie wieloskładnikowe preparaty. Skład oceniam jako dobry. Jedynie cena może odstraszać, według zalecanego dawkowania jedno opakowanie wystarczy na miesiąc. *** Aktualną cenę (około 60 PLN) i dostępnośćBiokap Anticaduta Donna, Włosy i Paznokcie sprawdzisz tutaj. *** SkrzypoLen z biotyną Suplement diety, 72 kapsułki, aktualną cenę (9-25 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie Skład w dziennej dawce (2 kapsułki): 240mg ekstraktu ze skrzypu polnego – brak standaryzacji na zawartość krzemu 255mg mielonych nasion lnu – olej lniany jest źródłem kwasów omega-3 i omega-6, składników, które wpływają na stan włosów 100mg tauryny – tauryna jest przedmiotem badań dotyczących leczenia łysienia, natomiast ciężko mi się odnieść do jej skuteczności 60mg L-metioniny – aminokwas siarkowy, ale w małej dawce 10mg cynku – w dobrze przyswajalnej formie, OK 300mcg biotyny – OK Pełny skład: ekstrakt ze skrzypu polnego (Equisetum arvense), mielone nasiona lnu (Linum usitissimum) uzyskane w procesie odtłuszczenia, żelatyna (składnik otoczki), tauryna, glukonian cynku, chlorowodorek L-cysteiny, L-metionina, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, barwnik: dwutlenek tytanu, barwnik: kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofilin, D-biotyna SkrzypoLen z biotyną – opinia Pana Tabletki: Tak naprawdę z plusów tego produktu mogę przedstawić biotynę. No i cenę. Reszta jest po prostu średnia. Na dodatek w ostatnim czasie zmienił się skład – chociaż wcześniej nie było jej zbyt wiele, teraz już w ogóle nie znajdziemy tutaj L-cysteiny. *** Aktualną cenę (9-25 PLN) i dostępność SkrzypoLenu z biotyną sprawdzisz tutaj. *** Skoro już dotrwałaś do tego miejsca, to myślę, że mogą Cię zainteresować również: Kerabione™ – analiza i opinia Pana Tabletki Priorin Extra Vitapil – analiza i opinia Pana Tabletki *** A więcej moich rad w temacie kompleksowego dbania o włosy (zarówno od wewnątrz jak i od zewnątrz) przeczytasz tutaj: Co z apteki na włosy – okiem Pana Tabletki *** Tę analizę systematycznie sobie rozbudowuję. Więcej analiz znajdziesz w moim Instastories – codziennie analizuję 1-2 nowe produkty. Zdrowotności! Pan Tabletka, Marcin O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować „Prasa do zbierania ziół, roślin i kwiatów” – na rodzinne wycieczki Artykuły 31 lipca 2022 „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Pan Tabletka i Eprus czyli „Lek recepturowy jest najlepszą wizytówką apteki”. Artykuły 22 lipca 2022 Reprintic – czy smocza krew odświeży Twój tatuaż? Analizy 19 lipca 2022 Chcesz być na bieżąco? Dołącz do newslettera Wysyłam tylko wartościowe treści. Kochani, czy ktos z was uzywał tabletki z skrzypu polnego? Chciałabym podzielić się opinią brałam te tabletki jakiś czas temu,bo wypadywały mi mega włosy, na dodatek miałam słabe,kupiłam sobie skrzyp polny, i włosy piękne, zero wypadającego włosa! Zawsze przy myciu włosów wylatywało mi mase włosów, i wyglądało to uzywaniu tych tabletek włosy poprawiły się Szybciej rosły, co było widać na moich mocne, piękne i długie. Teraz znowu zaczynam brać te tableteczki i czekam na wymarzone efekty! Polecam wam! Te tabletki działają! Przynajmniej u mnie Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-09-24 20:30 przez excedrin. Skrzyp polny w sprawia, że włosy stają się gęste i zdrowe, a skóra elastyczna i gładka. Przyjmowany w tabletkach, popijany jako napar lub stosowany w postaci płukanki, doskonale wpływa na nasze zdrowie i urodę. Skrzyp polny to roślina, której lecznicze działanie wykorzystywali już starożytni Grecy, Rzymianie i Chińczycy. Napar ze skrzypu polnego oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii i wspomaga leczenie chorób nerek oraz dróg moczowych. Herbata ze skrzypu polnego lub zawierający go suplement wpływa także na stan skóry, paznokci i włosów. Fot.: iStock Właściwości skrzypu polnegoNajważniejszym składnikiem skrzypu polnego jest krzem – pierwiastek, który pełni w organizmie wiele niezwykle ważnych funkcji. Przede wszystkim jest on jednym z budulców kolagenu, od którego zależy elastyczność skóry, i który jest głównym składnikiem krzemowi tkanka łączna – która podtrzymuje narządy umożliwia im sprawne funkcjonowanie oraz stanowi ich ochronę – prawidłowo funkcjonuje i regeneruje się. Krzem wspomaga także układ sercowo-naczyniowy (działa przeciwmiażdżycowo, zapobiegając odkładaniu się złogów lipidowych w tętnicach), regeneruje i wspomaga tkankę nerwową oraz wzmacnia system krzemu skrzy polny zawiera także: kwas pantotenowy, witaminę C, saponiny, flawonoidy, sterole oraz minerały (żelazo, magnez, wapń, potas, cynk). Skrzyp polny na skóręPopijanie herbaty ze skrzypem polnym lub przyjmowanie zawierającego go suplementu polecamy przede wszystkim osobom z cerą przetłuszczającą się i trądzikową. Zawarty w nim cynk i kwas pantotenowy regulują wydzielanie łoju, działają przeciwzapalnie i przyspieszają gojenie się skóry. Kwas pantotenowy ponadto opóźnia starzenie się w skrzypie polnym saponiny działają przeciwzapalnie i zmniejszają zaczerwienieni skóry. Za to wchodzące w skład skrzypu flawonoidy chronią skórę przed niszczycielskim działaniem wolnych rodników. Fot.: iStockSkrzyp polny na włosySkrzyp polny popijany w postaci herbaty lub przyjmowany w tabletkach szczególnie dobrze działa na włosy. Ale na ich stan oraz stan skóry głowy pozytywnie wpłynie także płukanka z wywaru ze skrzypu polnego. Zawarty w skrzypie polnym krzem wzmacnia włosy, czyni grubszymi i bardziej elastycznymi. Także dzięki krzemowi włosy dłużej zostają na głowie, co jest dobrą informacją dla osób zmagających się z ich nadmiernym skrzypowi polnemu włosy powinny się też mniej przetłuszczać. Pomaga on również uporać się z łupieżem. A wchodzący w skład skrzypu polnego kwas pantotenowy wzmacnia włosy, wygładza je oraz opóźnia ich polny – tabletki, kapsułki czy herbata?Skrzyp polny możemy wprowadzić do naszej diety pod postacią tabletek lub naparu. Suplementy ze skrzypem polnym należy przyjmować zgodnie zaleceniami producenta. Natomiast herbatki ze skrzypu nie powinno się pić dłużej niż przez 21 dni. Ma to związek z ryzykiem niedoboru witaminy skrzypie polnym znajduje się pirytiamina – substancja nazywana antywitaminą B1. Pirytamina może spowodować w organizmie niedobór witaminy B1, od której zależy prawidłowa praca mięśni i układu nerwowego. Zobacz także: Tabletki na włosy i paznokcie mogą znacznie poprawić ich kondycję. Radzimy, jakie suplementy wybrać!Skrzyp polny to składnik, którego warto szukać nie tylko w suplementach diety czy ziołowych herbatkach. Kosmetyki z nim w składzie także doskonale wpływają na stan skóry i włosów. ;-)Zdjęcie główne: iStock

skrzyp polny na włosy forum